으름열매 먹는법부터 효능, 파는곳까지 한눈에 정리!
으름열매 먹는법부터 효능, 파는곳까지 한눈에 정리!자연에서 얻는 건강한 간식,으름열매, 들어보셨나요?가을이 되면 산 속에서 볼 수 있는 신기한 과일, 으름은요즘은 건강식품, 약재, 차 재료로도 인기를 끌고 있습니다.오늘은 으름열매의 효능, 맛있게 먹는법,그리고 어디서 살 수 있는지까지 한눈에 정리해드립니다.✅ 으름열매란? 어떤 식물인가요?으름덩굴은 우리나라 중남부 산지에서 자라는 덩굴성 관목입니다.열매는 익으면 껍질이 갈라지고 속에 투명한 과육과 검은 씨앗이 들어 있어요.달콤하면서도 은은한 향, 독특한 식감으로 알려져 있습니다.한방에서는 줄기(목통), 열매, 씨앗까지 모두 약용으로 사용돼 왔습니다.참고: 씨앗 1말에서 약 1되의 기름을 짜낼 수 있다고 전해지며, 민간에선 으름기름도 활용됩니다.✅ 으름열매..
2025. 10. 16.
