세리에 명문 클럽 탐구 (역사, 리그성과, 유럽무대)
세리에 A는 이탈리아를 대표하는 프로축구 리그로, 축구 역사 속에서 중요한 위치를 차지해왔습니다. 이탈리아 축구의 상징인 세리에 A에는 ‘7공주’로 불리는 명문 클럽들이 존재합니다. 이들은 오랜 역사와 수많은 트로피를 자랑하며 이탈리아 축구를 세계에 알리는 데 중요한 역할을 했습니다. 본 글에서는 세리에 7공주의 역사, 리그 성과, 유럽 무대에서의 활약을 바탕으로 이들의 위상을 자세히 살펴보겠습니다.역사 (유벤투스, 밀란, 나폴리)세리에 A의 7공주는 일반적으로 유벤투스, AC 밀란, 인터 밀란, 로마, 라치오, 나폴리, 피오렌티나를 일컫습니다. 이들은 모두 20세기 초반에서 중반 사이에 창단되어 100년에 가까운 전통을 자랑하며 이탈리아 축구의 뿌리를 이루고 있습니다. 유벤투스는 1897년 창단 이후 ..
2025. 9. 7.
축구에서 햄스트링이 자주 다치는 이유
햄스트링 부상은 축구 선수에게 가장 흔하게 발생하는 부상 중 하나입니다. 단순한 근육통과는 다른 이 부상은 경기력에 치명적인 영향을 줄 수 있으며, 재발률도 매우 높습니다. 이 글에서는 축구라는 스포츠 특성상 햄스트링 부상이 자주 발생하는 이유와 그 배경, 그리고 근본적인 예방을 위한 통찰을 제공합니다.햄스트링의 해부학적 구조와 부담 (햄스트링 구조)햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 세 개의 근육(반건양근, 반막양근, 대퇴이두근)으로 구성되어 있으며, 고관절과 무릎 관절을 모두 관여합니다. 이 근육군은 달리기, 점프, 방향 전환, 킥 동작 등 축구에서 거의 모든 움직임에 관여하는 핵심 부위입니다. 축구는 순간적인 가속과 정지, 방향 전환이 반복되는 종목이기 때문에, 햄스트링은 반복적으로 강한 긴장과 이완을..
2025. 9. 7.
